Om iets nieuws aan te pakken, zul je eerst je handen moeten leegmaken.
Reflectie tijd. Einde jaar is daar zo’n mooi moment voor. “Waar zijn wij nou helemaal mee bezig?!”
En toch zijn er maar weinig mensen die bewust tijd nemen om te reflecteren op wat is geweest en vooruit te kijken naar de toekomst. In dit geval het nieuwe jaar 2019.
Als we gaan verhuizen, vinden we het logisch dat we eerst een doos moeten neerzetten voordat we een andere kunnen oppakken.
Als we nieuwe kleding willen aantrekken, vinden we het logisch dat we eerst wat we aanhebben moeten uittrekken.
Maar als we een verandering willen of gewoon iets nieuws in ons leven, dan willen we vooral door blijven gaan zoals we altijd deden.
Elke keer verbaasd het me weer dat mensen na een burn-out het liefst weer op dezelfde wijze willen gaan leven als daarvoor.
Het feit dat ze door die manier van leven in een burn-out terecht zijn gekomen, dat snappen ze wel. Ze willen er dan ook wel ‘iets’ aan veranderen. Maar eigenlijk liever niet.
Mag ik een suggestie doen? Voorkom die burn-out en begin nu al met de ontdekking, wat kan er anders.
Wat heeft het afgelopen jaar gewerkt?
Waar heb je heel veel plezier en energie door gekregen?
Waar zou je absoluut nog meer van willen hebben?
EN
Wat werkte totaal niet? Of niet goed genoeg?
Wat koste meer energie dan het opleverde?
Waar werd je eigenlijk gewoon chagrijnig van?
Welke dingen zou je het liefst nu mee stoppen?
ENNUH…
Let even bij al die punten op of je er zelf invloed op hebt of niet. De wereld mooier maken begint bij jezelf. 😉