Voor de gek houden kun je iedereen. Sommigen voor altijd maar niet iedereen de hele tijd.”

“Heb je snel een tip voor me?”
Alsof 1 tip helpt bij chronische stress. Als dit zo was, waren nu niet zo veel mensen thuis met burn-out klachten.

In deze post deel ik toch een tip met je die ik lang geleden al eens heb opgenomen. Het duurt 1 minuut.

Ademen. Misschien wel het meest ondergewaardeerde van ons zelfhelend vermogen.

Er zijn heel veel verschillende technieken van ademen. Voor ontspanning, voor het zelfhelend effect en zelfs voor meer energie.

Bekijk de video en ervaar zelf het effect.

Wil je meer tips?
Tijdens een Gratis Sessie krijg je tips of adviezen die meer passen bij jouw situatie. Ga naar www.biancameijsen.nl/gratis-sessie en vul je gegevens in. Ik spreek je snel!

Let op! Je mag eerst de volume knop aan doen in de video voor je het geluid kunt horen.

Deel dit op social media:
Heb je snel een tip voor me?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Enter Captcha Here : *

Reload Image