Slapeloze nachten. Wist jij dat 72% van de Nederlandse vrouwen hier wel eens last van heeft volgens Psychologie Magazine. 2x raden wat het percentage is van de Nederlandse mannen…. 57%. Had er gisteren toevallig nog een gesprek met mijn man
Voorkomen is beter dan genezen. Je weet al lang dat voorkomen beter is dan genezen en jij bent de eerste die hiervoor op de barricade springt. Jou zou die burn-out dan ook nooit overkomen. Toch is het wel heel frappant
Een behoorlijke tijd voordat ik een burn-out kreeg, en eigenlijk ook nog een behoorlijke tijd daarna, had ik een chronisch slaap te kort. Het duurde een behoorlijke tijd voordat ik in slaap viel. En als ik sliep was het heel