Waar ging het mis?

Je houdt van je werk en voelt je enorm gedreven in alles wat je doet. De zorg voor je kinderen neem je serieus en waar het kan, help je ook graag anderen. Maar ergens is er iets scheef gelopen. Je kreeg een burn-out.

Waar je voorheen energie had voor 10, kreeg je jezelf niet eens meer uit bed. Laat staan de kinderen. Je deed wat er van je werd verwacht en voelde je verantwoordelijk voor veel zaken, maar het plezier blijft uit. Het huilen stond je nader dan het lachen en het liefst bleef je de hele dag in bed liggen.

Ondertussen ben je officieel beter verklaard. Je bent eindelijk weer aan het werk. Daar heb je zo naar uitgekeken want dat thuis zitten was niets voor jou. Je zou hier blij om moeten zijn, toch?! Waarom bekruipt dan die angst dat je weer terug valt?

Steeds vaker verlang je naar even niets. Tijd voor jezelf en je niet meer druk maken om anderen. Je zou willen dat er meer uren waren in een dag en dat iemand jou eens hielp. Je gaat maar door en laat niet zien dat je eigenlijk weer moe bent. Er moet nu echt iets veranderen voordat het echt weer mis gaat.

Ik kwam laatst mijzelf tegen… Je krijgt de groeten!

Herken je dit?

Alles duurt zo veel langer dan je van jezelf gewend bent. Je bent zo snel weer moe.

Steeds vaker reageer je heftiger en/of emotioneler dan je zou willen en soms ook op een manier die je niet van jezelf kent.

Het irriteert je mateloos dat je de meest simpele dingen niet meer lijkt te kunnen en/of geen overzicht meer krijgt.

Niemand begrijpt wat je ervaren hebt en iedereen denkt dat je ‘beter’ bent. Het voelt zo alleen altijd. 

Je bent er klaar mee en wilt NU verbetering zien.

De Grens Voorbij

Gratis Inspiratie Sessie

Je hoeft het niet alleen te doen. Veel vrouwen zijn je al voorgegaan en konden helaas ook niet voorkomen dat ze echt zouden uitvallen. Ik ben daar 1 van. Herstellen was het eerste doel. Terugval voorkomen de volgende. Je bent lang genoeg sterk geweest. Laten we een afspraak maken en ik geef je minimaal 2 gouden tips, waarmee jij verder kan.

Ja, ik wil die tips

Wordt het weer ziek melden of…?

Regelmatig merk dat je ligt te malen. Dat ontspannen lijkt toch niet zo goed te lukken. Even uitslapen is niet voldoende. Alleen dat dagje vrij helpt een beetje. Tegen de tijd dat jij je op vakantie ontspannen voelt, moet je al weer terug. Hoe je het deed werkt niet meer, maar wat dan wel?

Koffie drinken zorgt eerder voor minder energie dan meer, maar het is een gewoonte geworden. Allerlei vage klachten vreten energie, de kilo’s krijg je er maar niet af en eigenlijk weet je al lang dat het anders moet doen.

Er moet NU iets gebeuren. Je voelt al een tijdje dat je weer op het randje loopt. Dat ‘schouders eronder en doorgaan’ heeft juist voor die burn-out gezorgd. Het lijkt wel of je het maar niet bijgewerkt krijgt in je werk. Als je niet uitkijkt, reageer jij je af in je directe omgeving. 

Je krijgt het overzicht maar niet te pakken. De emoties blijven zich maar aandienen. Steeds als je denkt dat je de oplossing gevonden hebt, lijkt het maar even te helpen. Je vindt dat je het nu toch echt zelf zou moeten kunnen oplossen, maar hoe dan?

>> Onderneem Nu Actie!

Laat mij jou helpen! Zodat je weer met energie in je lijf en rust in je kop door het leven gaat. Eindelijk weer plezier in je werk en energie voor je gezin ervaren. Stop er nu mee om alles alleen te doen. Onderneem Nu actie en vraag mij om hulp. Binnen 3 maanden weer voelen waarvoor je het doet. Durf jij het aan?

Vraag de gratis sessie aan via onderstaande button en ontdek hoe dan.

Persoonlijke Ervaring

“Dat ik de stress en problemen op het werk wilde aanpakken op mijn manier stond vast. Dat Bianca de aangewezen coach was voor mij, klopte gewoon. Dat de investering even een twijfelmomentje was, was voor mij des te meer reden om er een oplossing voor te vinden. Nu weet ik dat wat Bianca aanbiedt de investering dubbel en dwars waard is! De sessies waren intensief en met humor. Tussentijdse oefeningen nuttig, praktisch en behapbaar. Erg fijn om de herkenning te vinden in de ervaringen van Bianca zelf en me bewuster te worden van hoe ik de zaken anders kon aanpakken. Ik kan nu echt dingen van me afzetten! Bianca is kritisch en streng wanneer nodig, maar vooral weet ze en goede sfeer neer te zetten met veel kennis en humor. Precies wat ik nodig had.” – Tamara van der Tak